Der griechische Philosoph und Denker Sokrates hat das Thema auch bearbeitet. Er gibt den Tipp, alles, was gesagt wird, durch „drei Siebe“ (=drei Fragen) zu filtern. Es kann helfen, richtige und gute Entscheidungen zu treffen, im Blick auf das, was ich (nicht) sage. Die Fragen lauten:
1. Ist es wahr?
2. Ist es gut (hilfreich)?
3. Ist es notwendig?
Wenn einer der drei Fragen nicht zutrifft, sollte man besser schweigen.